Skills vs CLAUDE.md、AGENTS.md 与 Cursor Rules

先说结论

CLAUDE.md、AGENTS.md 和 Cursor 规则每个会话都待在上下文里，所以只写事实和边界。Skill 只在相关任务出现时才加载，长流程放进去也不会拖累每次对话。

CLAUDE.md、AGENTS.md 和 Cursor 规则，分别谁在读

Claude Code 读 CLAUDE.md，Codex 读 AGENTS.md，Cursor 除了自己的规则，这两个文件也都读。SKILL.md 三家都读，但只在用得上时才读。

文件	谁会读	何时读
`CLAUDE.md`	Claude Code、Cursor	Claude Code：会话开始时读取 `~/.claude/CLAUDE.md` 和项目里的文件；子文件夹里的那份，等 Claude 进到那个目录干活时才读。Cursor：始终应用。
`AGENTS.md`	Codex、Cursor	Codex：先读 `~/.codex/AGENTS.md`，再从仓库根目录一路往下读到你启动的目录，每层一份；离得越近越优先；总共不超过 32 KiB。Cursor：始终应用。
`.cursor/rules/*.mdc`	Cursor	四种模式选一种：Always Apply、Apply Intelligently、Apply to Specific Files、Apply Manually
`SKILL.md`	三家都读	只在请求对得上，或你点名调用时

有个简单的判断法：一句话就能说完、每次对话都该成立的，写进指令文件；要一页纸才讲得清、只和某类任务有关的，做成 Skill。

每个会话

指令文件不管用不用得上，每次对话都占上下文

需要时

Skill 在被用到之前只占大约一句话

一个常见的改造前后

一份 CLAUDE.md 慢慢多出 60 行“怎么写发布说明”。每次对话都得为它买单，连调 bug 也不例外。把它挪进 Skill 后，原处只剩一行，只有你要写发布说明时才会加载这套流程。

CLAUDE.md, after

- Use pnpm. Never deploy without approval.
- For release notes, use the release-notes Skill.

1
把这段流程剪切到 .claude/skills/release-notes/SKILL.md（Codex 和 Cursor 用 .agents/skills/）。
2
写一段描述，说清什么时候该用它。
3
在指令文件里留一行指路。
正常的话你会看到： 指令文件短了一截，发布说明的流程也只在你要写的时候才加载。

在 Cursor 里，/migrate-to-skills 能把“Apply Intelligently”类的规则直接转成 Skills。

一个写着指令的 Markdown 文件，Claude Code 每个会话开始时都会读。你个人的放在 ~/.claude/CLAUDE.md，项目的放在 CLAUDE.md 或 .claude/CLAUDE.md。

两个都用。简短、始终成立的规则放进 AGENTS.md，只在需要时才加载的流程做成 Skills。Codex 指南里两样都讲了。

不是。规则是会被加进对话的 .mdc 文件；Skills 是文件夹，Agent 判断相关或被你点名时才用。详见 Cursor 指南。

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